วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Nagy & Kose Rodarte-Nakajima - Hong Kong 00:57:46 | HyCoach

David Nagy

Kose Rodarte-Nakajima

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:23 (46%)

Stations24:31 (42%)

Roxzone6:57 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:18/km+7.0%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:58	132
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:41	179
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:11	150
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:34	96
Running 5	3:15	-
Rowing	4:04	27
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:12	82
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:34	236
Running Total	26:23	3
Roxzone Total	6:57	5