วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ken Lo & Nathaniel Chan - Hong Kong 01:28:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ken Lo & Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:28:38
อันดับ: #1123
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ken Lo

Nathaniel Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:32 (48%)

Stations34:22 (39%)

Roxzone11:47 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km-2.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:27	608
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:02	502
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:01	478
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:54	499
Running 5	5:23	-
Rowing	4:38	273
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:01	512
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	396
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:45	-
Running Total	42:32	389
Roxzone Total	11:47	372