บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gongbo Tang & Man Chun Leung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:19:32
อันดับ: #626
อันดับ AG: #150
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gongbo Tang

Man Chun Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (49%)

Stations28:43 (36%)

Roxzone11:31 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+0.7%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:03	196
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:48	290
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:41	363
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:17	307
Running 5	4:51	-
Rowing	4:54	476
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	260
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:22	363
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:59	334
Running Total	39:23	309
Roxzone Total	11:31	356

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gongbo Tang & Man Chun Leung - Hong Kong 01:19:32 | HyCoach