วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Hei Ip & Kam Seng Lo - Hong Kong 01:22:14 | HyCoach

Ka Hei Ip

Kam Seng Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:47 (50%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone10:32 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+10.9%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	571
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:35	105
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:01	118
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	139
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	342
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:58	273
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	37:47	261
Roxzone Total	10:32	258