บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaurav Nayak & Ging Wah Wan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:47:27
อันดับ: #1697
อันดับ AG: #392
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gaurav Nayak

Ging Wah Wan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:14 (48%)

Stations37:48 (35%)

Roxzone18:31 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+15.3%18.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:48	877
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:30	820
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:00	777
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:55	722
Running 5	7:01	-
Rowing	5:19	670
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:18	652
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:04	510
Running 8	8:52	-
Wall Balls	7:54	-
Running Total	51:14	532
Roxzone Total	18:31	591

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gaurav Nayak & Ging Wah Wan - Hong Kong 01:47:27 | HyCoach