วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wan Fung Lai & Ee Sin Tan - Hong Kong 01:24:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wan Fung Lai & Ee Sin Tan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:24:05
อันดับ: #890
อันดับ AG: #61
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wan Fung Lai

Ee Sin Tan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:34 (48%)

Stations31:46 (38%)

Roxzone11:51 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+9.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:14	393
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:04	581
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:40	378
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:14	320
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	495
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	561
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:03	355
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:52	681
Running Total	40:34	406
Roxzone Total	11:51	449