วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Davidge & Rj Lozano - Hong Kong 01:25:29 | HyCoach

Henry Davidge

Rj Lozano

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:09 (53%)

Stations28:50 (34%)

Roxzone11:35 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+1.8%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:22	564
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:51	367
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:39	369
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	569
Running 5	5:35	-
Rowing	4:35	289
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:38	289
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:21	455
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:36	301
Running Total	45:09	590
Roxzone Total	11:35	418