วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Long Yin Sze & Lit Chuen Sze - Hong Kong 01:39:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Long Yin Sze & Lit Chuen Sze

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:39:00
อันดับ: #1528
อันดับ AG: #228
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Long Yin Sze

Lit Chuen Sze

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:10 (55%)

Stations31:35 (32%)

Roxzone13:19 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+22.0%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	734
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:14	743
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:24	721
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:03	254
Running 5	6:57	-
Rowing	5:04	708
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:55	619
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:20	682
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:04	422
Running Total	54:10	727
Roxzone Total	13:19	602