วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Ng & Quentin Leung - Hong Kong 01:44:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Ng & Quentin Leung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:44:40
อันดับ: #1659
อันดับ AG: #383
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Ng

Quentin Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:42 (46%)

Stations40:38 (39%)

Roxzone15:24 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+8.1%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:40	817
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:37	894
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:56	854
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:56	931
Running 5	6:21	-
Rowing	5:08	744
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:09	784
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:27	773
Running 8	8:16	-
Wall Balls	8:45	698
Running Total	48:42	-
Roxzone Total	15:24	686