วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho - Hong Kong 01:42:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:42:45
อันดับ: #1628
อันดับ AG: #307
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hin Ting Ryan Kwok

Wai Lok Maximillion Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:09 (50%)

Stations34:54 (34%)

Roxzone16:46 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+30.3%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	873
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:03	572
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:05	880
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	482
Running 5	6:24	-
Rowing	5:09	767
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:06	803
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:14	846
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	51:09	769
Roxzone Total	16:46	837