วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung - Hong Kong 01:20:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:20:07
อันดับ: #659
อันดับ AG: #127
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hong Hing Wong

Ka Hei Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (48%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone12:23 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.3%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	225
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	493
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:11	619
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	557
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	400
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	381
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:24	535
Running Total	38:20	320
Roxzone Total	12:23	527