วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sing Fai Yu & Chun Wai Ho - Hong Kong 01:37:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sing Fai Yu & Chun Wai Ho

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:37:09
อันดับ: #1475
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sing Fai Yu

Chun Wai Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:24 (42%)

Stations41:51 (43%)

Roxzone14:57 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+7.0%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:35	770
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:39	899
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:05	941
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:43	919
Running 5	5:03	-
Rowing	5:40	930
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	644
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:32	894
Running 8	7:06	-
Wall Balls	8:43	814
Running Total	40:24	412
Roxzone Total	14:57	805