วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka - Helsinki 01:07:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka

HYROX HELSINKI — 9 พฤษภาคม 2569

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:07:26
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Sawicka

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:34 (50%)

Stations29:07 (43%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+9.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:06	140
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:48	5
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:21	77
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:51	11
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:47	18
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:34	7
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	33:34	3
Roxzone Total	4:50	3