บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Norman Stephen Chi Tat Chan & Lambert Hing Leung Lui และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:17:23
อันดับ: #19
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Norman Stephen Chi Tat Chan

Lambert Hing Leung Lui

Adrian Li

Cho Ming Jonathan Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:38 (42%)

Stations35:06 (45%)

Roxzone9:42 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km-12.0%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:00	141
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:54	279
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:06	18
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	4:51	105
Running 5	5:02	-
Rowing	5:01	80
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:34	21
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	32:38	16
Roxzone Total	9:42	22

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Norman Stephen Chi Tat Chan & Lambert Hing Leung Lui และอีก 2 คน - Hong Kong 01:17:23 | HyCoach