วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Sadowska - Helsinki 01:12:16 | HyCoach

Monika Sadowska

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (47%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+5.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:11	170
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:01	211
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	63
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	44
Running 5	4:10	-
Rowing	5:16	64
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:24	15
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	5:09	5