วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Miina Koger - Helsinki 01:44:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Miina Koger

HYROX HELSINKI — 9 พฤษภาคม 2569

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · EST

เวลารวม: 01:44:49
อันดับ: #139
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Miina Koger

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:24 (51%)

Stations42:38 (41%)

Roxzone8:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+7.7%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:41	416
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:52	324
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:13	264
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	7:04	272
Running 5	6:50	-
Rowing	5:20	177
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:08	160
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:17	179
Running 8	8:05	-
Wall Balls	8:03	125
Running Total	53:24	158
Roxzone Total	8:51	174