วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carys Williams - Helsinki 01:40:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carys Williams

HYROX HELSINKI — 9 พฤษภาคม 2569

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:40:06
อันดับ: #313
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Carys Williams

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:50 (48%)

Stations40:25 (40%)

Roxzone11:56 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+7.0%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:10	243
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:23	202
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:02	292
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:18	401
Running 5	5:46	-
Rowing	5:23	299
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	261
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:51	351
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:13	-
Running Total	47:50	283
Roxzone Total	11:56	404