HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Yu & Hon Wai Lai และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

Jonathan Yu · Hon Wai Lai · Kevin Ho · Clement Fung

เวลารวม
01:28:36
อันดับ
#163
อันดับ AG
#125
ประเภท
RELAY · OPEN
JY

Jonathan Yu

HL

Hon Wai Lai

KH

Kevin Ho

CF

Clement Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:37 (42%)
Stations40:04 (45%)
Roxzone10:59 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+14.0%24.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:14-
SkiErg5:00139
Running 23:55-
Sled Push3:11163
Running 36:32-
Sled Pull7:56289
Running 44:38-
Burpee Broad Jump5:05158
Running 53:53-
Rowing4:2751
Running 64:21-
Farmers Carry2:01110
Running 74:28-
Sandbag Lunges6:46216
Running 86:41-
Wall Balls5:3867
Running Total37:37219
Roxzone Total10:59161