วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ken Zhu & Kevin Cheung และอีก 2 คน - Hong Kong 01:29:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ken Zhu & Kevin Cheung และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:29:56
อันดับ: #171
อันดับ AG: #42
ประเภท: RELAY · OPEN

Ken Zhu

Kevin Cheung

Peter Ng

Gary Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:49 (39%)

Stations44:53 (50%)

Roxzone10:19 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+9.9%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	5:34	238
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:49	123
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:34	221
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:11	165
Running 5	4:46	-
Rowing	5:54	269
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:50	247
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:06	44
Running 8	6:01	-
Wall Balls	12:55	266
Running Total	34:49	136
Roxzone Total	10:19	111