hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Lo & Jonathan Ng และอีก 2 คน - Hong Kong 01:48:23 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Lo & Jonathan Ng และอีก 2 คน
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
เวลารวม
01:48:23
อันดับ
#280
อันดับ AG
#215
ประเภท
RELAY · OPEN
GL
George Lo
JN
Jonathan Ng
WS
William So
JN
Josiah Ng
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
46:57 (43%)
Stations
50:11 (46%)
Roxzone
11:19 (10%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:52/km
+32.9%
32.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
3:29
-
SkiErg
5:25
214
Running 2
5:31
-
Sled Push
7:37
300
Running 3
6:32
-
Sled Pull
9:49
303
Running 4
5:04
-
Burpee Broad Jump
5:26
177
Running 5
2:59
-
Rowing
5:09
190
Running 6
7:13
-
Farmers Carry
2:44
239
Running 7
7:20
-
Sandbag Lunges
4:39
75
Running 8
8:53
-
Wall Balls
9:22
209
Running Total
46:57
287
Roxzone Total
11:19
182
George Lo
Jonathan Ng
William So
Josiah Ng
หน้าแรก
วิเคราะห์