HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessandra Guarascio & Shane Mcgillion และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Alessandra Guarascio · Shane Mcgillion · Elise Wong · Joe Johnson

เวลารวม
01:09:20
อันดับ
#14
อันดับ AG
#13
ประเภท
RELAY · OPEN
AG

Alessandra Guarascio

SM

Shane Mcgillion

EW

Elise Wong

JJ

Joe Johnson

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:14 (44%)
Stations30:48 (44%)
Roxzone8:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+21.6%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:42-
SkiErg4:007
Running 23:14-
Sled Push2:1635
Running 34:26-
Sled Pull4:41101
Running 43:51-
Burpee Broad Jump4:0656
Running 53:22-
Rowing4:1310
Running 64:35-
Farmers Carry2:0068
Running 73:56-
Sandbag Lunges4:3039
Running 84:09-
Wall Balls5:0229
Running Total30:1416
Roxzone Total8:2215