วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janice Danier & Cherri Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:16:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Janice Danier & Cherri Wong และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · BRU

· · ·

เวลารวม: 01:16:21
อันดับ: #24
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Janice Danier

Cherri Wong

Brian Wong

Devlin Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (46%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone9:16 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-15.2%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:33	139
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	51
Running 3	3:37	-
Sled Pull	5:47	202
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	5
Running 5	4:57	-
Rowing	6:11	223
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:08	89
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:01	10
Running Total	35:09	55
Roxzone Total	9:16	29