วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yan Ryan Fung & Tak Man Woo และอีก 2 คน - Hong Kong 01:28:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Yan Ryan Fung & Tak Man Woo และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:28:44
อันดับ: #79
อันดับ AG: #65
ประเภท: RELAY · OPEN

Wai Yan Ryan Fung

Tak Man Woo

Hoi Yan Siu

Oi Ying Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:13 (41%)

Stations41:58 (47%)

Roxzone10:38 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km-5.3%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:11	101
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:37	213
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:57	221
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:27	75
Running 5	3:53	-
Rowing	4:54	62
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	40
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:04	59
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:57	130
Running Total	36:13	74
Roxzone Total	10:38	74