วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lam Hoi Ki & yin pok wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:30:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lam Hoi Ki & yin pok wong และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:30:20
อันดับ: #84
อันดับ AG: #68
ประเภท: RELAY · OPEN

Lam Hoi Ki

yin pok wong

wai kit poon

Kwok Wai Shan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations37:16 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km-30.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:48	172
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	86
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:55	217
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	7:37	251
Running 5	8:40	-
Rowing	-	-
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:16	120
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:15	31
Running 8	-	-
Wall Balls	8:45	108
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-