บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Lung Ng & Wai Chi Wong และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:31:03
อันดับ: #86
อันดับ AG: #17
ประเภท: RELAY · OPEN

Kin Lung Ng

Wai Chi Wong

Ching Yeung Fung

Chung Man Mak

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (39%)

Stations44:22 (49%)

Roxzone10:48 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:23	114
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	155
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:33	267
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:10	127
Running 5	4:39	-
Rowing	4:49	54
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:00	70
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:55	137
Running 8	5:31	-
Wall Balls	10:23	125
Running Total	35:58	64
Roxzone Total	10:48	81

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kin Lung Ng & Wai Chi Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:31:03 | HyCoach