วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun San Lam & Kwok Hei Chew และอีก 2 คน - Hong Kong 01:32:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun San Lam & Kwok Hei Chew และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:32:22
อันดับ: #95
อันดับ AG: #76
ประเภท: RELAY · OPEN

Chun San Lam

Kwok Hei Chew

Pui Hang Leung

Hau Lam Joji Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:07 (42%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone12:08 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+135.1%30.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:48	173
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:09	24
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:23	245
Running 5	5:33	-
Rowing	6:07	211
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	9:39	184
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:16	37
Running Total	39:07	118
Roxzone Total	12:08	143