วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eric Chan & Rina Tsoi และอีก 2 คน - Hong Kong 01:39:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eric Chan & Rina Tsoi และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

เวลารวม: 01:39:05
อันดับ: #118
อันดับ AG: #25
ประเภท: RELAY · OPEN

Eric Chan

Rina Tsoi

Amy Wong

Mk Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:38 (35%)

Stations54:11 (55%)

Roxzone10:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km-19.6%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	6:47	294
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:16	172
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:42	105
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:07	123
Running 5	5:27	-
Rowing	7:15	258
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	7:16	150
Running 8	5:27	-
Wall Balls	17:39	149
Running Total	34:38	50
Roxzone Total	10:21	62