วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lap yee Chan & Yee Man Cheung และอีก 2 คน - Hong Kong 01:08:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lap yee Chan & Yee Man Cheung และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:08:23
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Lap yee Chan

Yee Man Cheung

Wai Yee Cheng

Wing Yee Flora Ching

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:02 (41%)

Stations32:46 (48%)

Roxzone7:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+3.0%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	5:30	37
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:58	14
Running 3	3:22	-
Sled Pull	5:22	59
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	11
Running 5	3:22	-
Rowing	4:54	9
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	4:02	4
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	28:02	-
Roxzone Total	7:39	2