วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colette Lee & Wing To Ginny Wong และอีก 2 คน - Hong Kong 01:31:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colette Lee & Wing To Ginny Wong และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:31:39
อันดับ: #40
อันดับ AG: #28
ประเภท: RELAY · OPEN

Colette Lee

Wing To Ginny Wong

Venus Lau

Christy So

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (40%)

Stations43:03 (47%)

Roxzone11:59 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+5.3%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:59	98
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:49	155
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:08	64
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	9:06	191
Running 5	3:48	-
Rowing	5:06	39
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:16	93
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:10	87
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	36:43	30
Roxzone Total	11:59	88