วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Wing Chan & Ching Wai Yu และอีก 2 คน - Hong Kong 01:42:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Wing Chan & Ching Wai Yu และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:42:40
อันดับ: #58
อันดับ AG: #41
ประเภท: RELAY · OPEN

Tsz Wing Chan

Ching Wai Yu

Sze Wing Ho

Yu Yan Siu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:36 (43%)

Stations45:52 (45%)

Roxzone12:17 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-11.7%31.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	6:36	162
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:09	99
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:21	74
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:47	65
Running 5	4:46	-
Rowing	5:34	87
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:30	124
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:24	93
Running 8	10:11	-
Wall Balls	10:31	-
Running Total	44:36	76
Roxzone Total	12:17	93