วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Greenslade-Cross & Ethanl Sol Gilbert - Helsinki 00:53:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Greenslade-Cross & Ethanl Sol Gilbert

HYROX HELSINKI — 9 พฤษภาคม 2569

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:53:34
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Greenslade-Cross

Ethanl Sol Gilbert

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:20 (55%)

Stations20:18 (38%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km-0.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:41	27
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:33	77
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:26	57
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:00	9
Running 5	3:29	-
Rowing	3:58	25
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:10	7
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:09	3
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	29:20	4
Roxzone Total	4:01	3