วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui shan So & Nga Ting Sze และอีก 2 คน - Hong Kong 01:25:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui shan So & Nga Ting Sze และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:25:54
อันดับ: #28
อันดับ AG: #19
ประเภท: RELAY · OPEN

Pui shan So

Nga Ting Sze

Hiu ting Kwok

Ho Ting Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:05 (42%)

Stations39:32 (46%)

Roxzone10:21 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:03	13
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:24	121
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:50	43
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:38	59
Running 5	4:42	-
Rowing	5:44	108
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:20	103
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:18	111
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	36:05	-
Roxzone Total	10:21	37