บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherry Liu & Ho Yi Lam และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:34:02
อันดับ: #74
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Sherry Liu

Ho Yi Lam

Dilini Sonali Wimalasekera

Carly Louise Williams-Benskin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:55 (43%)

Stations40:57 (44%)

Roxzone12:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+33.3%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:41	64
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:25	189
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:15	132
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:36	57
Running 5	4:15	-
Rowing	5:17	58
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	106
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:07	110
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	40:55	103
Roxzone Total	12:14	131

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherry Liu & Ho Yi Lam และอีก 2 คน - Hong Kong 01:34:02 | HyCoach