วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hailun Zhang & Ka Lam Macy Chung และอีก 2 คน - Hong Kong 01:47:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hailun Zhang & Ka Lam Macy Chung และอีก 2 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:47:10
อันดับ: #167
อันดับ AG: #126
ประเภท: RELAY · OPEN

Hailun Zhang

Ka Lam Macy Chung

Hiu Yan Chan

Fang Hui

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (38%)

Stations56:18 (52%)

Roxzone10:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+1.0%21.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	6:13	129
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:51	157
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:14	171
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:49	67
Running 5	3:58	-
Rowing	5:30	76
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:29	130
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	8:16	192
Running 8	7:50	-
Wall Balls	16:56	-
Running Total	40:31	104
Roxzone Total	10:26	51