วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lincy Thomas & Natalie Elizabeth S และอีก 3 คน - Hong Kong 01:53:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lincy Thomas & Natalie Elizabeth S และอีก 3 คน

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · · ·

เวลารวม: 01:53:12
อันดับ: #193
อันดับ AG: #144
ประเภท: RELAY · OPEN

Lincy Thomas

Natalie Elizabeth S

De St John-pryce

Emily Flavell

Sara Mushtaq

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:10 (45%)

Stations47:09 (42%)

Roxzone14:57 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+4.1%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:40	59
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:35	138
Running 3	7:32	-
Sled Pull	10:43	212
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:45	10
Running 5	9:06	-
Rowing	7:31	215
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:38	145
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	9:15	204
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	51:10	207
Roxzone Total	14:57	208