วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Hirn & Salla Rusila และอีก 2 คน - Helsinki 01:10:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonas Hirn & Salla Rusila และอีก 2 คน

HYROX HELSINKI — 9 พฤษภาคม 2569

Helsinki, Finland · RELAY · OPEN · FIN

· · ·

เวลารวม: 01:10:18
อันดับ: #13
อันดับ AG: #10
ประเภท: RELAY · OPEN

Jonas Hirn

Salla Rusila

Kalle Urpola

Nina Maisonen

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:09 (50%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-6.5%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:18	28
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:40	28
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:17	10
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	19
Running 5	4:45	-
Rowing	5:17	32
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:44	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	35:09	14
Roxzone Total	5:21	16