วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elspeth Adams & Emma Adams - South Brisbane 01:26:52 | HyCoach

Elspeth Adams

Emma Adams

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:22 (56%)

Stations29:38 (34%)

Roxzone8:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+15.8%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:43	81
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:36	21
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:37	82
Running 5	6:29	-
Rowing	5:17	92
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:40	39
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:47	73
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:28	73
Running Total	48:22	76
Roxzone Total	8:57	83