วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deanna Hira & Joe Rapa - South Brisbane 01:42:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deanna Hira & Joe Rapa

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 เมษายน 2569

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:42:45
อันดับ: #301
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Deanna Hira

Joe Rapa

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262

เสร็จสิ้น

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:30 (57%)

Stations32:39 (32%)

Roxzone11:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:19/km+25.6%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:26	261
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:20	242
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:28	255
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	3:33	178
Running 5	7:25	-
Rowing	5:04	278
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:56	247
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	4:34	261
Running 8	8:47	-
Wall Balls	6:18	295
Running Total	58:30	309
Roxzone Total	11:39	313