HYROX Race Analysis: Jack Murray & Fraser Cole - South Brisbane 01:00:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Murray & Fraser Cole

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 เมษายน 2569

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:50
อันดับ: #59
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Murray

Fraser Cole

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12เม.ย.20262 days

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (57%)

Stations20:43 (34%)

Roxzone5:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+39.4%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:26	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:37	132
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:19	21
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	1:50	4
Running 5	4:35	-
Rowing	3:45	5
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:17	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:54	107
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:35	26
Running Total	34:54	105
Roxzone Total	5:17	62