วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorn Dijkstra - Heerenveen 01:05:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorn Dijkstra

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:05:39
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Jorn Dijkstra

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:07 (49%)

Stations28:05 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+13.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	91
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:24	146
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:52	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	48
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	107
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:25	10
Running Total	32:07	21
Roxzone Total	5:32	11