วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bas Verboom & Jason Ashley - Heerenveen 01:02:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bas Verboom & Jason Ashley

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:02:05
อันดับ: #61
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bas Verboom

Jason Ashley

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (56%)

Stations21:06 (34%)

Roxzone6:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+10.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:51	154
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:27	127
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:12	25
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:12	19
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	39
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:33	139
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:17	38
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	34:54	91
Roxzone Total	6:08	85