วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Afshan Yousuf & Jordan Wathen - Ottawa 01:30:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Afshan Yousuf & Jordan Wathen

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · PAK

·

เวลารวม: 01:30:25
อันดับ: #117
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Afshan Yousuf

Jordan Wathen

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:09 (63%)

Stations27:43 (31%)

Roxzone5:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:09/km-21.1%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:31	50
Running 2	8:32	-
Sled Push	1:35	52
Running 3	9:01	-
Sled Pull	4:05	85
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	72
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	30
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:44	50
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:08	33
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	57:09	-
Roxzone Total	5:38	53