วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danique van Berkum & Ingmar van der Beek - Heerenveen 01:24:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Danique van Berkum & Ingmar van der Beek

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:24:18
อันดับ: #283
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Danique van Berkum

Ingmar van der Beek

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (55%)

Stations29:25 (35%)

Roxzone8:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+3.3%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:16	284
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:07	374
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:30	291
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:34	204
Running 5	6:06	-
Rowing	5:04	320
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:49	238
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:14	273
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:51	234
Running Total	46:23	245
Roxzone Total	8:34	260