วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Rosinski - Ottawa 01:10:01 | HyCoach

Steve Rosinski

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:55 (44%)

Stations34:34 (49%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+12.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:18	42
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:40	31
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:43	20
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:53	20
Running 5	3:59	-
Rowing	4:14	11
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:50	16
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:51	26
Running 8	4:26	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	30:55	5
Roxzone Total	4:38	19