วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Effa Rahman & Saj Veerason - Incheon 01:30:12 | HyCoach

Effa Rahman

Saj Veerason

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:59 (54%)

Stations32:53 (36%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km-0.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:37	-
SkiErg	5:31	264
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:11	187
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:38	96
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:23	207
Running 5	5:46	-
Rowing	5:42	221
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	178
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:07	175
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	48:59	130
Roxzone Total	8:25	181