วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gijs Bakker - Heerenveen 01:06:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gijs Bakker

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:06:13
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gijs Bakker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:38 (49%)

Stations27:55 (42%)

Roxzone5:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+1.3%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:01	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:15	41
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:04	17
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:50	25
Running 5	4:12	-
Rowing	4:15	11
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:48	74
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:04	82
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	32:38	20
Roxzone Total	5:43	18