HYROX Race Analysis: Niamh O’Donnell & Sam Kirkwood - Incheon 00:58:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Niamh O’Donnell & Sam Kirkwood

HYROX INCHEON — 15 พฤษภาคม 2569

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:58:30
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Niamh O’Donnell

Sam Kirkwood

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17พ.ค.20263 days

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (55%)

Stations22:27 (38%)

Roxzone3:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+7.0%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:54	29
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:45	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:24	24
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	4
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	32:17	2
Roxzone Total	3:50	2