HYROX Race Analysis: Koen Proost - Heerenveen 01:01:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Koen Proost

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:01:52
อันดับ: #21
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Koen Proost

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264 days

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations26:51 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+3.2%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:42	24
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:34	30
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	44
Running 5	3:43	-
Rowing	4:00	10
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:17	25
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-