วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeffrey Zwarts - Heerenveen 01:07:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jeffrey Zwarts

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:07:42
อันดับ: #83
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · PRO

Jeffrey Zwarts

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:16 (46%)

Stations30:49 (45%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+9.5%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:06	143
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:18	164
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:16	113
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:29	84
Running 5	4:00	-
Rowing	4:22	127
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	86
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:26	137
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	31:16	-
Roxzone Total	5:41	73