HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruud Ellermeijer & Rick Freriks

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ruud Ellermeijer · Rick Freriks

เวลารวม
01:02:36
อันดับ
#106
อันดับ AG
#12
ประเภท
DOUBLES · OPEN
NED flag
RE

Ruud Ellermeijer

NED flag
RF

Rick Freriks

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17พ.ค.20264
เสร็จสิ้น
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:13 (53%)
Stations23:49 (38%)
Roxzone5:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+7.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:46-
SkiErg3:4544
Running 24:04-
Sled Push1:43123
Running 34:12-
Sled Pull2:3341
Running 44:15-
Burpee Broad Jump2:4636
Running 54:07-
Rowing4:1534
Running 64:03-
Farmers Carry1:2733
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:2244
Running 84:29-
Wall Balls3:58-
Running Total33:1323
Roxzone Total5:3817